Jump Rope Training | Crossrope

သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်ခုန်ကြိုးဖြင့်ပြုလုပ်ရန် Crossrowe app! ဤဆန်းသစ်သောအက်ပလီကေးရှင်းသည်ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းခြင်းနှင့်ကြွက်သားထိတွေ့ဆက်ဆံမှုအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောထိတွေ့မှုနှင့်ထိရောက်သောခုန်ကြိုးလေ့ကျင့်ခန်းများကိုပေးသည်။ ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ဆင့်ကိုဖြည့်ဆည်းခြင်းမှ Advanced သို့သွားရန်အတွက်နေ့စဉ် full-body, heart, ခွန်အားနှင့်ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်းနှင့်ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်းသည်မည်သည့်အချိန်တွင်မဆိုအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

အဓိကသော့ချက်တွင်ပစ်မှတ်သင်တန်းနည်းပြများ, ၎င်းသည်သင်၏ All-In-One fitnession အဖော်ဖြစ်သည်။

Jump ကြိုးသင်တန်း | Crossrope app features:

• Cardio, ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့်ခွန်အားတည်ဆောက်ခြင်းအတွက်နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းများ။
• ကျွမ်းကျင်သူ Crossrope Mayletes မှဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောလစဉ်ကြံ့ခိုင်ရေးစိန်ခေါ်မှုများ။
• ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်း Timers အသံနှင့်အမြင်အာရုံဆိုင်ရာအချက်များနှင့်အတူ။
• တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာရန်အသေးစိတ်လှုပ်ရှားမှုခြေရာခံခြင်း။
• လျင်မြန်သောကျွမ်းကျင်မှုဝယ်ယူမှုအတွက် Quick-Start Shope Tetorials ။
• Crossrope Jump ကြိုးနှင့်အခြားထုတ်ကုန်များပေါ်တွင်သီးသန့်ကမ်းလှမ်းမှုများ။

နိဂုံး:

ခုန်ကြိုးသင်တန်း | Crossropepep app သည်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များကိုရရှိရန်ပျော်စရာကောင်းသောနှင့်ထိရောက်သောလမ်းကြောင်းဖြစ်သည်။ ၎င်း၏မတူကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းရွေးချယ်ခြင်းများ, စိန်ခေါ်မှုများနှင့်ပြည့်စုံသောခြေရာခံခြင်းဆိုင်ရာအင်္ဂါရပ်များသည်အတွေ့အကြုံမရှိသေးသောခုန်ခြင်းနှင့်အတွေ့အကြုံရှိသည့်ခုန်ထွက်ခြင်းအတွက်စံနမူနာပြရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံကိုမြှင့်တင်ရန်အက်ပလီကေးရှင်းအထူးလျှော့စျေးနှင့်အလုံခြုံခြားနားပေါင်းစပ်မှု၏အားသာချက်ကိုရယူပါ။ ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။

မှတ်စု: `placeholder_image_image_URL" ကိုအစားထိုးပါ။ ငါပုံရိပ်တွေကိုတိုက်ရိုက်မပြနိုင်ပါ။

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ