Face Yoga Exercise - Faceauty

Face of Face Joga လေ့ကျင့်ခန်း - KEAEATY:

• Facial Yoga နှင့် Gua Sha လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များပါဝင်သည်။

• Self-Seave Tips: နောက်ဆုံးပေါ်ခေတ်ရေစီးကြောင်းနှင့်ကိုက်ညီသောနောက်ဆုံးပေါ်လမ်းကြောင်းများနှင့်ရာသီအတွက်စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သည့်နောက်ဆုံးပေါ် Self-Secure အကြံပေးချက်များကိုရယူခြင်း,

• In-depth ဆောင်းပါးများနှင့်ချက်ပြုတ်နည်းများ - လူနေမှုပုံစံစတဲ့, ကျန်းမာရေး, ကျန်းမာရေး,

• Progress Tracker: သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်ကြည့်ရှုခြင်းမပြုမီသင်၏အလေ့အကျင့်ကိုကြည့်ရှုစောင့်ကြည့်ရန်အတွက်တိုးတက်မှု tracker ကို အသုံးချ. သင်၏အလှအပခရီးတစ်လျှောက်လုံးသင်လှုံ့ဆော်မှုကိုစောင့်ရှောက်ရန်။

အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -

• ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသည်အဓိကသော့ချက်ဖြစ်သည်။

• သင်၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုစိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ပါ။ သင်၏အလှအပနှင့်မိမိကိုယ်ကိုစောင့်ရှောက်မှုအစီအစဉ်ကိုသင်၏ကိုယ်ပိုင်အကြိုက်များနှင့်အမှန်တကယ်ကိုယ်ပိုင်အတွေ့အကြုံအတွက်လိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီစေရန်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ပါ။

• ဓာတ်ပုံများမတိုင်မီနှင့်အပြီးယူပါ။ သင်၏တိုးတက်မှုများကိုမျက်မြင်သက်သေများကိုသက်သေခံခြင်းနှင့်လှုံ့ဆော်မှုပြုရန်ဓာတ်ပုံများပြီးနောက်နှင့်ပြီးနောက်သင်၏တိုးတက်မှုကိုမှတ်တမ်းတင်ပါ။

• အသိုင်းအဝိုင်းနှင့်ထိတွေ့ဆက်ဆံပါ။ သူချင်းများနှင့်ဆက်သွယ်ပါ။ သင်၏အတွေ့အကြုံများကိုဆက်သွယ်ပါ, သင်၏အတွေ့အကြုံများကိုမျှဝေပါ။

နိဂုံး:

Face Yoga လေ့ကျင့်ခန်း - Faceacuty သည်သဘာဝအလှအပ app ကိုကျော်လွန်ပြီးသဘာဝကျန်းမာရေးဆန့်ကျင်ရေးနည်းစနစ်များနှင့်မိမိကိုယ်ကိုစောင့်ရှောက်မှုအလေ့အကျင့်များနှင့် ပတ်သက်. ပြည့်စုံသောလမ်းညွှန်အဖြစ်ဆောင်ရွက်သည်။ သင်၏ဘဝပုံစံနှင့်ကိုက်ညီသောကိုယ်ပိုင်အလှအပလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ရှာဖွေခြင်းများ, သိကောင်းစရာများ, သင်၏အလှအပခရီးကိုထိန်းချုပ်ခြင်း, သင်၏သုခချမ်းသာကိုသင့်အားယုံကြည်စိတ်ချရသောအကြံပေးပုဂ္ဂိုလ်အဖြစ်သင့်အသားအရေကိုယုံကြည်စိတ်ချမှုအားတိုးမြှင့်ပါ။ ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုတ် လုပ်. သင်၏လမ်းကြောင်းကိုပိုမိုတောက်ပ။ နုပျိုသောအသွင်အပြင်ကိုစတင်ပါ။