Emotions Diary and Mindfulness

Emotions Diary and Mindfulness သည် သင်၏ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှုနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာတိုးတက်မှုခရီးလမ်းတွင် သင့်အား ခွန်အားဖြစ်စေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ထူးခြားသည့် Android အက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤပြည့်စုံသောအက်ပ်သည် သင့်အား သဟဇာတဖြစ်မှု၊ ကျန်းမာရေးနှင့် နက်နဲသောနားလည်မှုတို့ဖြင့် ပြည့်နှက်နေသော ဘဝဆီသို့ လမ်းညွှန်ပေးသည့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသင်တန်းများနှင့် ကိရိယာများစွာကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

သင့်အလားအလာကို Emotions Diary and Mindfulness

Emotions Diary and Mindfulness သည် သင့်အား ဘဝ၏စိန်ခေါ်မှုများကို ပိုမိုလွယ်ကူရှင်းလင်းပြတ်သားစွာရှာဖွေရန် အသိပညာနှင့်ကိရိယာများကို ပေးဆောင်ပေးပါသည်။ စိတ်ဖိစီးမှုကို ထိရောက်စွာ စီမံခန့်ခွဲရန် သင်ယူပါ၊ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးကို မွေးမြူပါ၊ ယုံကြည်မှုနှင့် ဆက်သွယ်ပါ။ သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် သင့်ဆက်ဆံရေးအတွက် အဖိုးတန်သော ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများ ရရှိစေမည့် သင့်ကိုယ်ပိုင်စိတ်၏ နက်နဲသော နက်နဲသော နက်နဲရာသို့ မြှုပ်နှံပါ။ မိမိကိုယ်မိမိ သတိရှိမှုကို မွေးမြူခြင်းဖြင့် သင်သည် သင်၏ဘဝအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်နိုင်ပြီး သင့်အိပ်မက်များကို အကောင်အထည်ဖော်ရန် ပြတ်ပြတ်သားသား ခြေလှမ်းများလှမ်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ဘဝပြည့်စုံမှုအတွက် အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

• စိတ်ပညာသင်တန်းများ- စိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲမှု၊ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေး၊ ဆက်သွယ်ရေးကျွမ်းကျင်မှု၊ နှင့် သဟဇာတရှိသော ဆက်ဆံရေးများတည်ဆောက်ခြင်းကဲ့သို့သော မရှိမဖြစ်အကြောင်းအရာများပါရှိသော ကွဲပြားသောသင်တန်းများကို လေ့လာပါ။ ဤသင်တန်းများသည် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာတိုးတက်မှုအတွက် လက်တွေ့ကျသော ထိုးထွင်းသိမြင်မှုနှင့် ဗျူဟာများကို ပေးဆောင်ပါသည်။
• စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ဟန်ချက်ညီမှု- အက်ပ်၏ စိတ်ကျန်းမာရေး ဟန်ချက်ညီမှု လုပ်ဆောင်ချက်ဖြင့် သင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သုခချမ်းသာကို ခြေရာခံပါ။ ဤကိရိယာသည် သင့်အား သင်၏တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ပြီး ကျန်းမာပျော်ရွှင်သောဘဝတစ်ခုအတွက် အသိဉာဏ်ရွေးချယ်မှုများပြုလုပ်နိုင်စေပါသည်။
• စိတ်ကူးများနှင့်ဆန္ဒများဒိုင်ယာရီ- သင့်ဆန္ဒများနှင့်ပန်းတိုင်များကို အက်ပ်၏သီးသန့်ဒိုင်ယာရီတွင် ဖမ်းယူပါ။ ဤအင်္ဂါရပ်သည် ရည်ရွယ်ချက်များချမှတ်ရန်၊ လုပ်ဆောင်ရန်နှင့် ပြီးမြောက်ရန် ပိုမိုနီးကပ်လာစေရန်အတွက် အစွမ်းထက်သောကိရိယာတစ်ခုအဖြစ် လုပ်ဆောင်ပါသည်။
• အသက်ရှုဆင်ခြင်ခြင်း- အသက်ရှူကမ္မဋ္ဌာန်းတရားများ၏ အသွင်ပြောင်းစွမ်းအားကို ခံစားလိုက်ပါ။ ဤနည်းပညာများသည် စိတ်အပန်းဖြေရန်၊ စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပေးပြီး အတွင်းစိတ်ငြိမ်းချမ်းမှုနှင့် သဟဇာတဖြစ်အောင် ပြုစုပျိုးထောင်ပေးပါသည်။
• နောက်ထပ် ကိရိယာများနှင့် အင်္ဂါရပ်များ- ၎င်း၏ အဓိကကမ်းလှမ်းချက်များအပြင်၊ Emotions Diary and Mindfulness သည် သင့်ကိုယ်သင် မြှင့်တင်ရန် အရန်ကိရိယာအစုံအလင်ကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ - ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုခရီး။ ၎င်းတို့တွင် ကျေးဇူးတင်ကြောင်း ဒိုင်ယာရီ၊ စိတ်ခံစားမှု ထုတ်ဖော်မှုအတွက် လွတ်လပ်စွာရေးထားသော အချက်များ၊ မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှု လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ အောင်မြင်မှုနှင့် ကျရှုံးမှု ဒိုင်ယာရီ၊ အပြုသဘောဆောင်သော ကတိပြုမှုများနှင့် သင့်စံပြဘဝကို စိတ်ကူးပုံဖော်ရန် စိတ်ကူးပုံဖော်ခြင်း လေ့ကျင့်ခန်းများ ပါဝင်သည်။

သင့်အား အားကောင်းစေခြင်း -ဖြစ်ခြင်း-

Emotions Diary and Mindfulness ၏ အန္တိမရည်မှန်းချက်မှာ သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် သင့်ဘဝတစ်ခုလုံး၏ အရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ရန်ဖြစ်သည်။ အဖိုးတန်အရင်းအမြစ်များနှင့် ကိရိယာများကို ပံ့ပိုးပေးခြင်းဖြင့်၊ အက်ပ်သည် သင့်အား မိမိကိုယ်ကို ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အသိဉာဏ်နှင့် တစ်ကိုယ်ရည် တိုးတက်မှု၏ အသွင်ပြောင်းသော ခရီးတစ်ခုသို့ စတင်ရန် တိုက်တွန်းပါသည်။

နိဂုံး-

Emotions Diary and Mindfulness သည် ၎င်းတို့၏ အလားအလာများကို သော့ဖွင့်ရန်နှင့် ပိုမိုပြည့်စုံသော ဘဝနေထိုင်ရန် ရှာဖွေနေသူများအတွက် တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သော အရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အက်ပ်ကို ယနေ့ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး အပြုသဘောဆောင်သောပြောင်းလဲမှုနှင့် မိမိကိုယ်ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိမှုခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။

Screenshot