Binaural Beats Meditation

Bineural बीट्स मेडिटेशन की विशेषताएं:

अनुकूलन योग्य आवृत्तियों: 11 अलग -अलग द्विभाजित बीट्स आवृत्तियों में से चुनें, प्रत्येक अपने व्यक्तिगत ध्यान लक्ष्यों के साथ संरेखित करने के लिए तैयार किया गया है। चाहे आप आराम करना, ध्यान केंद्रित करना, या गहरे ध्यान में तल्लीन करना चाहते हैं, सही आवृत्ति को ढूंढना सहज है।

रिलैक्सिंग नेचर साउंड्स: बारिश, नदियों, जंगलों, जंगलों, महासागरों और आग की आवाज़ों के साथ प्रकृति के शांत माहौल में अपने आप को कवर करें। ये सुखदायक शोर आपके ध्यान अभ्यास में शांति का एक अतिरिक्त आयाम जोड़ते हैं।

एंटी-स्ट्रेस इफेक्ट: बीनाउरल ब्रेन वेव्स एंड नेचर साउंड्स के बीच तालमेल एक शक्तिशाली विरोधी तनाव और विश्राम प्रभाव बनाता है, जो दिन के तनाव को पूरा करने और जारी करने के लिए एकदम सही है।

FAQs:

बीनायुरल बीट्स क्या हैं? जब आप प्रत्येक कान में दो अलग -अलग आवृत्तियों को सुनते हैं, तो बीनायुरल बीट्स उत्पन्न होते हैं, जिसके परिणामस्वरूप एक तीसरा कथित "बीट" होता है जो आपके मस्तिष्क के साथ सिंक्रनाइज़ करता है। यह घटना विश्राम, बेहतर फोकस, और बहुत कुछ की अवस्थाओं को प्राप्त करने में सहायता कर सकती है।

बीनायुरल बीट्स कैसे काम करते हैं? इष्टतम द्विध्रुवीय बीट्स अनुभव के लिए, स्टीरियो पृथक्करण सुनिश्चित करने के लिए हेडफ़ोन का उपयोग करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि वक्ता एक ही प्रभाव का उत्पादन नहीं करते हैं। इन विशिष्ट आवृत्तियों को सुनने से आपके मस्तिष्क को उनकी नकल करने की अनुमति मिलती है, जिससे कई लाभ होते हैं।

निष्कर्ष:

हमारे आसान-से-उपयोग ऐप के साथ बीनायुरल बीट्स मेडिटेशन के परिवर्तनकारी प्रभावों की खोज करें, जिसमें अनुकूलन योग्य आवृत्तियों की एक विस्तृत सरणी, शांत प्रकृति की आवाज़, और तनाव से राहत देने वाले लाभ हैं। चाहे आप एक व्यस्त दिन के बाद डी-स्ट्रेस का लक्ष्य बना रहे हों या अपना ध्यान और एकाग्रता बढ़ाएं, द्विभाजित बीट्स मेडिटेशन ऐप सभी को पूरा करता है। इसे अभी डाउनलोड करें और अपने रास्ते पर एक और अधिक शांत दिमाग के लिए और अच्छी तरह से बढ़े हुए।