অভিনন্দন! একটি নতুন মা বিশ্বে যমজকে স্বাগত জানানোর দ্বারপ্রান্তে রয়েছেন। তিনি একটি ব্যাপক পরীক্ষার জন্য তাকে হাসপাতালে নিয়ে গিয়ে এবং মাতৃত্বের এই উত্তেজনাপূর্ণ যাত্রার মধ্য দিয়ে তাকে সমর্থন করে তাকে সর্বোত্তম যত্ন গ্রহণের বিষয়টি নিশ্চিত করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
গর্ভাবস্থা পরীক্ষা:
১।
2। ** হার্টবিট শুনুন: ** নিয়মিত শিশুর হার্টবিট শুনুন, এটি একটি স্বাচ্ছন্দ্যজনক শব্দ যা যমজদের স্বাস্থ্যের আশ্বাস দেয়।
3। ** টাং স্ক্রিন সাফল্য: ** ট্যাং স্ক্রিনের মাধ্যমে সফলভাবে নেভিগেট করুন, যমজদের স্বাস্থ্যকর এবং ভাল বিকাশ করছে তা নিশ্চিত করে।
4। ** ভ্রূণের আন্দোলন সনাক্ত করুন: ** প্রথম ভ্রূণের আন্দোলনের আনন্দ উপভোগ করতে একটি শিশু ডিটেক্টর ব্যবহার করুন, যে কোনও প্রত্যাশিত মায়ের জন্য একটি বিশেষ মুহূর্ত।
5। ** স্বাস্থ্যকর ডায়েট: ** নিশ্চিত করুন যে মা প্রতিদিন একটি পুষ্টিকর ডায়েট খান, স্বাস্থ্যকর উদ্ভিজ্জ খাবার এবং হাইড্রেটিং পানীয় প্রস্তুত করে তার স্বাস্থ্য এবং বাচ্চাদের বৃদ্ধিকে সমর্থন করার জন্য।
6। ** ওজন পরিচালনা: ** গর্ভাবস্থায় স্বাস্থ্যকর ভারসাম্য বজায় রাখতে মায়ের ওজনের দিকে নজর রাখুন।
প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপ:
১।
2।
৩।
পোষাক আপ:
1।
2।
3।
বৈশিষ্ট্য:
১।
২।
3। ** মায়ের স্টাইল: ** মায়ের জন্য বিভিন্ন পোশাক এবং আনুষাঙ্গিক সরবরাহ করুন, যাতে তাকে আড়ম্বরপূর্ণ এবং আরামদায়ক বোধ করতে দেয়।
৪।
5। ** আনন্দময় মুহুর্তগুলি: ** মা এবং শিশু উভয়ের জন্যই মেজাজকে হালকা এবং আনন্দদায়ক রেখে মজা এবং সুখের দিকে মনোনিবেশ করুন।
সর্বশেষ সংস্করণ 1.24 এ নতুন কী
সর্বশেষ 30 অক্টোবর, 2024 এ আপডেট হয়েছে
ছোটখাট বাগ সংশোধন এবং উন্নতি করা হয়েছে। এই বর্ধনগুলি অনুভব করতে নতুন সংস্করণে ইনস্টল করুন বা আপডেট করুন!
স্ক্রিনশট












